ダイエット1ヶ月目まとめ
タニタ体組成測定結果
- 身長・・・・・170.2cm
- 体重・・・・・94.9kg
- 体脂肪率・・・30.2%
- 脂肪量・・・・28.7kg
- 除脂肪量・・・66.2kg
- 筋肉量・・・・62.8kg
- 体水分量・・・44.2kg
- BMI・・・・32.8
- 推定骨量・・・3.4kg
- 内蔵脂肪レベル・・14
- 推定基礎代謝量・・1979kcal
- 右腕・・・・・24.0%
- 左腕・・・・・24.8%
- 体幹部・・・・32.3%
- 右足・・・・・28.7%
- 左足・・・・・28.7%
- 右腕・・・・・3.3kg
- 左腕・・・・・3.0kg
- 体幹部・・・・32.5kg
- 右足・・・・・12.2kg
- 左足・・・・・11.9kg
【前回との比較】
前回の体重が99.2kgだったのでマイナス4.3kg