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2011-06-29から1日間の記事一覧

6月29日晩ご飯

体組成の結果見て考えてたんだけど除脂肪量って体重から脂肪を引いた値だから つまり骨と筋肉ってことでしょ(。╹ω╹。)じゃあ別に多くても悪くないんだよね。 それなのに標準の値が隣にあるってどういうことなんだろう・・・ ただ単に参考としてあるだけなのか…

ダイエット1ヶ月目まとめ

タニタ体組成測定結果 【全身チェック】 身長・・・・・170.2cm 体重・・・・・94.9kg 体脂肪率・・・30.2% 脂肪量・・・・28.7kg 除脂肪量・・・66.2kg 筋肉量・・・・62.8kg 体水分量・・・44.2kg BMI・・・・32.8 推定骨量・・・3.4kg 内蔵脂肪レベル…

6月29日朝ご飯昼ごはん

今日は朝に、大学で以前行った健康診断で要注意人物だった人だけが集められるいわば体重増加傾向症候群友の会に参加してきました。 その年に一回の大事な定期集会が朝8:30からと、保健室のボスからアナウンスされたので まぁ起きれる自信が無い人は徹夜しま…